Il miglior abbigliamento outdoor per i trekking estivi

La stagione delle escursioni all’aria aperta è ormai alle porte: è giunto il momento di aprire il vostro armadio per verificare l’abbigliamento e l’attrezzatura da montagna. 

Un buon equipaggiamento outdoor è infatti fondamentale non tanto per una questione estetica, ma soprattutto per garantire la giusta sicurezza durante le escursioni. Se il buon senso, la preparazione fisica e la capacità di riconoscere i propri limiti sono gli elementi cardini della sicurezza sui sentieri, è altrettanto basilare dotarsi di un abbigliamento e un’attrezzatura adeguata che garantiscano il più alto livello di protezione in qualsiasi tipo di ambiente.  

Affrontare la montagna, anche lungo semplici percorsi, sprovvisti del corretto abbigliamento da escursionismo e della giusta attrezzatura rischia di essere la causa di incidenti le cui conseguenze possono essere inimmaginabili. 

Per queste ragioni oggi vi vogliamo dare alcuni consigli affinché possiate scegliere tutto il necessario per poter svolgere le escursioni estive in montagna in serenità.

Calzature da trekking

La scarpa è l’attrezzatura fondamentale per l’escursionista di qualunque livello: non bisogna mai dimenticare che il maggior numero di incidenti in montagna è causato da calzature non adatte! La giusta scarpa deve rispondere a queste caratteristiche:

• Deve essere fasciante e avvolgente, di modo da bloccare correttamente il collo del piede;
• La suola deve essere antiscivolo;
• La misura deve essere corretta: non troppo larga, in quanto il tallone deve rimanere fermo il più possibile, ma nemmeno troppo stretta, onde evitare la formazione di vesciche;
• Deve essere comoda

Tra le più performanti, citiamo il marchio Lomer, Dolomite,che propone una grande varietà di soluzioni per il trekking e calzature outdoor. 

Infine, la calzatura deve essere supportata da calzettoni traspiranti, che non facciano sudare e che abbiano un’ottima vestibilità.

Pantaloni 

Si consiglia di camminare in montagna con i pantaloni lunghi, anche durante le giornate più calde: le piante possono infatti pungere e graffiare i polpacci. Per tale ragione questo capo d’abbigliamento deve essere traspirante, anti-strappo, anti-vento ed impermeabile, di modo da poter rispondere adeguatamente a qualsiasi tipo di clima. 

Utili e comodi sono i pantaloni modulari, dotati di cerniere alle ginocchia che permettono di avere allo stesso tempo un paio di pantaloni lunghi e un altro di corti. Il mercato offre numerosi marchi di abbigliamento per la montagna che propongono pantaloni con queste caratteristiche, tra i più performanti vanno segnalate le marche Ferrino e Marmot.

Giacca

La giacca non deve mai mancare nel vostro zaino, anche durante le giornate più belle, in quanto in montagna il tempo può cambiare rapidamente, oltre al fatto che in quota le temperature sono spesso rigide a seguito dell'intensificazione dei venti. 

Non bisogna infine dimenticarsi che sopra i 2500 metri può nevicare tutto l’anno! I nuovi materiali propongono delle giacche leggere che occupano pochissimo spazio nello zaino, che devono essere realizzate in tessuto tecnico come Goretex, Polartec o Primaloft, oltre a essere impermeabili, traspiranti, dotate di cuciture termosaldate affinché non entri nel corpo l’acqua piovana e possibilmente con il cappuccio. 

In questo ambito le giacche softshell sono estremamente utili: rispondono generalmente a tutte le caratteristiche appena evidenziate e possono essere indossate sopra la felpa tecnica, il pile, o in condizioni più rigide sopra una giacca tecnica più pesante (chiamata normalmente hardshell). Marmot, Ferrino, Camp e Dolomite propongono ottime soluzioni adatte a soddisfare tutte le necessità!

Felpa tecnica o pile

Il pile o una felpa tecnica devono garantire durante un’escursione calore, ma anche protezione dal vento. Questi prodotti permettono ottime performance e i nuovi materiali leggeri consentono di metterli in qualunque zaino, anche quando sembra che non ci stia più nulla all’interno! 

I migliori sono quelli in materiale tecnico traspirante con il cappuccio da alzare o abbassare a seconda del livello di calore, con le tasche dove poter riporre i diversi oggetti, quali fazzoletti da naso e cellulare e con la manica che termina con un piccolo guanto che protegge le mani. 

Al di sotto di questo strato non deve mai mancare una maglietta termica, comoda e traspirante, oltre a un’ulteriore maglietta nello zaino da cambiare quando si è molto sudati, normalmente raggiunta la meta. 

Tra le migliori marche da abbigliamento da montagna, vanno segnalate Ferrino, Marmot e Camp.  

Zaino 

Un buono zaino non deve mai mancare all’ escursionista, la sua qualità migliora notevolmente il tenore di qualsiasi escursione. La dimensione varia a seconda della durata: se si tratta di un’escursione giornaliera può avere dimensioni più ridotte, mentre per un trekking di più giorni è necessaria una maggiore capienza. 

Si consiglia al momento dell’acquisto di controllare se si tratta di un modello da uomo o da donna, che permettono di adattarsi molto meglio alla propria conformazione. Un altro elemento da prendere in considerazione è la presenza della ventilazione sulla pelle che poggia sulla schiena, gli spallacci imbottiti e le cinture alla vita e al petto, che devono sempre essere utilizzate in quanto conferiscono il giusto equilibrio. 

Un altro elemento da prendere in considerazione sono le tasche: più sono e meglio è, non saranno mai abbastanza. Infine bisogna controllare che lo zaino sia dotato di un coprizaino impermeabile da usare in caso di pioggia o neve. Molto amato, in particolar modo dagli atleti è il camel bag, zaino che dispone di una sacca con un tubicino che permette all’ escursionista di bere senza dover fermarsi per bere dalla borraccia. 

Lo zaino va meticolosamente preparato prima di un’escursione ed è bene non dimenticare mai i seguenti oggetti:

• Maglietta e calze di ricambio
• Occhiali da sole
• Crema solare
• Borraccia e cibo
• Coperta termica
• Fischietto
• Kit di pronto soccorso
• Cartina del percorso con bussola, o GPS
• Coltellino

Tra i marchi leader del settore figurano Ferrino e Deuter, che propongono zaini dalle alte prestazioni dotati di specifici dorsali capaci di rispondere a tutte le necessità. Gli zaini Deuter propongono una gamma dedicata alle donne ben identificabile grazie alla presenza di un fiorellino. Disponibili anche  zaini e calzature Millet. 

Bastoncini da trekking

I bastoncini da trekking sono molto utili durante un’escursione: in salita garantiscono il giusto equilibrio e in discesa permettono di scaricare la pressione che diversamente andrebbe a finire sulle ginocchia. 

Bisogna ricordare che quando si fa escursionismo non bisogna mai infilare ai polsi le cinghiette in quanto questa banale pratica può divenire pericolosa: se ad esempio lungo il sentiero si inciampa rischiando di cadere, il nostro istinto ci porta ad usare le mani per ripararci dalla caduta, ma avendo le mani vincolate dai bastoncini, la manovra non funziona e il rischio è quello di farsi male. I bastoncini prodotti dai marchi Ferrino e Camp sono adatti a tutti i tipi di escursioni.

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Non ci resta che augurarvi una buona stagione estiva all’insegna di tante escursioni!

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